learn to create your inner balance.
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Selbstliebe & Selbstfürsorge bei Endometriose
So schön, dass du da bist und zu meinem Herzensprojekt gefunden hast.
In diesem kostenlosen Circle findest du einen geschützten Raum zum Austausch und Fühlen, ganz entspannt ohne Erwartungen. Wir wollen uns gegenseitig inspirieren, uns Hoffnung und Zuversicht schenken, wie wir unser Leben mit Endometriose wieder lebenswerter machen können. Ich teile mein Wissen und meine Erfahrung mit dir, wie ich es schaffe symptomfrei mit Endometriose zu leben, was mir geholfen hat die Ursache hinter der Endometriose aufzulösen. Welche einfachen Routinen ich nutze, die sicher auch dir helfen, deine Bedürfnisse zu verstehen. Dazu gehört zum Beispiel liebevoll Grenzen zu setzen & Selbstvertrauen stärken, um die Herausforderungen - die wir alle haben mit der Endometriose - zu meistern.
Der nächste online Circle findet statt, sobald sich Frauen angemeldet haben. Also trage dich unbedingt ein. Ich freue mich auf unseren Austausch!
Mit dem Download erhältst du meinen Newsletter mit Inspiration Rund um die Themen moderne Spiritualität & alles, was dich in Kontakt mit deinem Selbst bringt. Du kannst dich jederzeit wieder abmelden. Details findest du in der Datenschutzerklärung.
Endometriose ist nicht nur körperlich belastend, sondern auch emotional herausfordernd. Schmerzen, Erschöpfung und Unsicherheit können uns manchmal das Gefühl geben, den Kontakt zu uns selbst zu verlieren.
Komm zurück zu dir.
Was dich in diesem Circle erwartet?
Ein geschützter Raum für dich – zum Ankommen, Austauschen und Fühlen, ganz entspannt ohne Erwartungen.
Austausch mit anderen Frauen – in Gemeinschaft sein, sich austauschen und gegenseitig inspirieren.
Impulse zur Selbstfürsorge – kleine, wohltuende Rituale, die dir Kraft und Entlastung schenken.
Anregungen zur Schmerzbewältigung mit Herz & Wissen – die dir helfen, wenn dein Körper Unterstützung braucht.
Ideen deinen Körper besser zu verstehen & anzunehmen – lerne, seine Signale liebevoll zu deuten und darauf einzugehen.
Mehr Selbstmitgefühl im Alltag – finde Wege, sanft mit dir selbst umzugehen und deine Grenzen wertzuschätzen.
Praktische Tipps – die dir im Alltag mit Leichtigkeit und mehr Energie schenken.
Achtsamkeit & heilsame Routinen – einfache, liebevolle Übungen, die dein Wohlbefinden fördern und dir Sicherheit geben.
“Durch Silke habe ich gelernt jeden Tag die Verbindung zu mir selbst zu stärken. Ich fühle mich viel geerdeter und erlaube mir endlich zu fühlen, was gefühlt werden will.”
Svenja
Fühlt sich das vertraut an?
Trotz Medikamenten & Hormonen leidest du an Zyklusbeschwerden und Schmerzen? Du fühlst dich oftmals hilflos und verzweifelt?
Dein weiblicher Zyklus fühlt sich eher wie eine Belastung an als wie eine natürliche Kraftquelle?
Du fühlst dich unzufrieden & aus dem Gleichgewicht? Du fühlst dich unwohl oder fremd in deinem Körper?
Selbstfürsorge und Selbstliebe würdest du gerne mehr praktizieren – aber du weißt nicht, wo du anfangen sollst?
Dann ist der Circle genau das richtige für dich. Er richtet sich an alle Frauen, die sich nach mehr Leichtigkeit & Verbindung mit ihrer Weiblichkeit sehnen.
learn to be your own healer.
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Wenn ich das schaffe, dann kannst du es auch!
Ich bin Silke & arbeite als Coachin und Aufstellerin. Dazu findest du mehr Infos auf meiner Website - aber darum soll es hier gar nicht gehen. Hier geht es einfach nur um gegenseitige Unterstützung. Es bereitet mir unglaublich viel Freude, dich dabei zu unterstützen, Hoffnung zu schöpfen, Mut zu feinden und deine Lebensfreude wieder zu entdecken. Und Glaub mir, ich spreche aus Erfahrung, auch ich weiß, wie es sich anfühlt, gegen den eigenen Körper zu kämpfen und sich selbst zu verlieren und sich nach Heilung zu sehnen.
Der Wendepunkt kam, als ich mich für mich entschieden habe nicht weiter im Außen nach Lösungen zu suchen, sondern sie in mir zu finden. Schon kleine, bewusste Veränderungen haben Großes bewirkt. Heute weiß ich: Wenn ich in Kontakt mit mir bin, in Liebe und Frieden, dann ist alles möglich. Lasst uns gemeinsam die Wunden der Weiblichkeit heilen.