Chakra Meditation
Diese Meditation lässt dich die Energie in deinem Körper fühlen. Ich führe dich durch die sieben Chakren, die Haupt-Energiezentren in deinem Körper. Durch bewusstes Atmen, Affirmationen und Visualisierungen channelst du die Energie in deinem Körper vom Wurzelchakra zum Kronenchakra und bringst sie zum Fließen.
Das Chakra-System ist auch ein Modell zur Selbstreflexion, das dir helfen kann zu erkennen, wo du im Leben gerade stehst, was dir fehlt oder was in Balance ist – z. B. Liebe, Mut, Stabilität oder Ausdruck. Keep in mind: Die Meditation dient der Selbsterfahrung, lass dich treiben und sei offen für das, was sich dir zeigt.
Good to know:
Die Meditation steht dir direkt nach dem Download zur Verfügung.
Die Meditation ist 20 Minuten lang.
Diese Meditation lässt dich die Energie in deinem Körper fühlen. Ich führe dich durch die sieben Chakren, die Haupt-Energiezentren in deinem Körper. Durch bewusstes Atmen, Affirmationen und Visualisierungen channelst du die Energie in deinem Körper vom Wurzelchakra zum Kronenchakra und bringst sie zum Fließen.
Das Chakra-System ist auch ein Modell zur Selbstreflexion, das dir helfen kann zu erkennen, wo du im Leben gerade stehst, was dir fehlt oder was in Balance ist – z. B. Liebe, Mut, Stabilität oder Ausdruck. Keep in mind: Die Meditation dient der Selbsterfahrung, lass dich treiben und sei offen für das, was sich dir zeigt.
Good to know:
Die Meditation steht dir direkt nach dem Download zur Verfügung.
Die Meditation ist 20 Minuten lang.
Diese Meditation lässt dich die Energie in deinem Körper fühlen. Ich führe dich durch die sieben Chakren, die Haupt-Energiezentren in deinem Körper. Durch bewusstes Atmen, Affirmationen und Visualisierungen channelst du die Energie in deinem Körper vom Wurzelchakra zum Kronenchakra und bringst sie zum Fließen.
Das Chakra-System ist auch ein Modell zur Selbstreflexion, das dir helfen kann zu erkennen, wo du im Leben gerade stehst, was dir fehlt oder was in Balance ist – z. B. Liebe, Mut, Stabilität oder Ausdruck. Keep in mind: Die Meditation dient der Selbsterfahrung, lass dich treiben und sei offen für das, was sich dir zeigt.
Good to know:
Die Meditation steht dir direkt nach dem Download zur Verfügung.
Die Meditation ist 20 Minuten lang.
Deine Meditationen sind soooo toll. Ich habe sie in meinen Alltag integriert! Danke dafür.
Julia
create your inner balance.
create your inner balance.
Chakren sind Energiezentren im Körper
Es gibt 7 Hauptchakren, die entlang deiner Wirbelsäule verlaufen – vom Steißbein bis zum Scheitelkopf. Um genau zu sein entlang Sushumna Nadi, das ist der wichtigste Energiekanal in unserem Körper. Um Sushumna Nadi winden sich Ida und Pingala Nadi und die Chakren befinden sich dort, wo sich Ida Nadi und Pingala Nadi kreuzen. Ida steht für die feminine Energie und Pingala für die maskuline Energie in unserem Körper. Ungeachtet unseres körperlichen Geschlechts tragen wir sowohl die feminine als auch die maskuline Energie mit ihren jeweiligen Qualitäten in uns. Es heißt, dass wir insgesamt 72.000 Energiekanäle in unserem Körper haben.
Laut spiritueller Lehren beeinflussen sie unseren mentalen, emotionalen und körperlichen Zustand. Jedes Chakra steht für einen bestimmten Lebensbereich:
❤️ Wurzelchakra – Sicherheit, Überleben, Urvertrauen
🧡 Sakralchakra – Gefühle, Kreativität, Sexualität
💛 Solarplexuschakra – Selbstbewusstsein, Wille, Macht
💚 Herzchakra – Liebe, Mitgefühl, Verbindung
🩵 Halschakra – Kommunikation, Wahrheit
💙 Stirnchakra / Drittes Auge – Intuition, Erkenntnis
💜 Kronenchakra – Spiritualität, Verbindung zum Göttlichen
Du hast das Gefühl, deine Energie kann nicht frei fließen? Während der Meditation bekommst du keinen Zugang zu einem bestimmten Chakra? Das geht vielen Menschen so, wenn sie mit der Chakra Arbeit starten.
Schreib mir einfach eine Nachricht und wir finden heraus, wie ich dich unterstützen kann.